Recept za ovaj tibetanski lijek pronađen je u starom tibetanskom manastiru, ispisan na glinenim pločicama. Pretpostavlja se da je zapisan prije više od 2000 godina a koristi se protiv triglicerida, holesterola i krečnih naslaga na krvnim sudovima, kao i za dug vijek
Pored toga što uspješno čisti krvne sudove, ovaj stari tibetanski lijek poboljšava elastičnost krvnih sudova (sprječava pucanje krvnih sudova a samim tim i izliv krvi), sprječava infarkt srca, mozga i anginu pektoris. Zatim, sprječava nastanak tumora, popravlja vid i podmlađuje organizam.
Tibetanski recept (bijeli luk i limun)
Priprema: 300 grama bijelog luka i 1 kilogram limuna sa korom, sitno samljeti.
Nakon toga staviti da proključa 1,5 l vode a onda smanjiti vatru i dodati samljeveni bijeli luk i limun pa poklopiti sud. Isključivo na laganoj vatri ovu smješu prokuvati 14-15 minuta (nikako duže od toga). Zatim skloniti sa vatre i ostaviti da se prohladi. Ovo je gotov tibetanski lijek koji treba sipati i čuvati u poklopljenoj staklenoj posudi (tegli).
Tibetanski čaj za dugovječnost
(djumbir, limun, med, paprika i anis)
Pored starog tibetanskog lijeka navodimo i recept za tibetanski čaj koji koristi kao zaštita od stresa i produžava životni vijek.
2 litra vode prokuvati 5 minuta, zatim ohladiti. Kada je hladno, dodati 5 grama narendanog đumbira, 2 velike kašike soka od limuna, 2 velike kašike meda, 1 prstohvat ljute papričice i 1 prstohvat anisa.
Ovaj tibetanski čaj piti u gutljajima tokom cijelog dana ili jos bolje po 1 šolju prije svakog obroka.
Napravljena količina od 2 litra čaja dovoljna je za tri osobe.